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[人生最大の大ケガ]前十字靭帯損傷(ACL)⑧〜手術から丸4年経ってどんな感じ?〜

前十字靭帯再建術から丸4年が経ちました。 早かったなぁ・・・。 4年経って、日常生活や色々をお伝えできればと思います。 見た目、知覚は? 傷口 傷口は4箇所。だいぶ薄くはなりましたが、痕は残っていますね。 そして、たまーにかゆいで...
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[人生最大の大ケガ]前十字靭帯損傷(ACL)⑦〜プロトコル通りにはいきませんが地道にコツコツ〜

術後に渡された「プロトコル」のプリント。 「プロトコル」とは”手順を決めて確実に進めるための計画書”。日付が入っていて、この日にこうなるといいね・・・みたいな。 日付通りにいけば素晴らしいですが、日付通りにいかないこ...
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[人生最大の大ケガ]前十字靭帯損傷(ACL)⑥〜入院手術でかかったお金〜

  窓口負担 116,014円でした! 正直、お金はかかりました(笑) 明細を見たときはびっくりしましたが、高額療養費制度を知り限度額適用認定証を使ったので、窓口で支払う医療費の負担は軽くなりました♪ 16日間の入院・手術費用 ...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)⑤〜生活様式を変えました〜

なぜ生活様式を変えたのか? 結果からお話すると、このケガをして正座ができなくなったためです。膝の曲げがいまいちなのもありますが、主治医からも「正座はしないで。床に座る生活を変えてください」と言われたのも、大きなきっかけです。 部屋の...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)④〜退院後のリハ、スポーツ〜

今回は、退院後の松葉杖からその後の10ヶ月間の、リハやスポーツ、購入したものを書いてみました。 手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リ...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)③〜家は不便さ満載〜

今回は、無事退院して自宅に帰ったあとの「なんて不便なんだ!!」をまとめてみました。病院生活がどれだけ安全安心だったかを思い知らされました💦 手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)②〜入院手術から退院まで〜

手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リハビリは辛かったです(T-T) これをお読みいただいている方は同じケガの方でしょうか?こんな私の...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)➀〜トホホなケガから手術決定まで〜

スポーツ選手しかこのケガはしないんだと思ってました(笑) 私は元看護師で、市民ランナーです。手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リハビリは...
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