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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)④〜退院後のリハ、スポーツ〜

今回は、退院後の松葉杖からその後の10ヶ月間の、リハやスポーツ、購入したものを書いてみました。 手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リ...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)②〜入院手術から退院まで〜

手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リハビリは辛かったです(T-T) これをお読みいただいている方は同じケガの方でしょうか?こんな私の...
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[人生最大の大ケガ!]前十字靭帯損傷(ACL)➀〜トホホなケガから手術決定まで〜

スポーツ選手しかこのケガはしないんだと思ってました(笑) 私は元看護師で、市民ランナーです。手術後から4年たち、今はケガ前とほぼ変わらない生活ができています。それは、頑張って手術やリハビリを乗り越えたからだと思っています。正直、リハビリは...
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